Массажный ролик не только усилит эффект от упражнений и повысит комфорт во время тренировок, но и избавит от напряжения в мышцах после долгого сидения и спортивных нагрузок. Используйте для снятия напряжения в мышцах после трудового дня, во время занятий спортом дома и, конечно же, берите с собой на фитнес, йогу и пилатес.
Использование:
Массаж: Лягте на пол, разместите валик под массируемой областью, слегка приподнимитесь над поверхностью пола, прижимаясь к валику, медленно продвигайтесь по нему, изменяя положение своего тела Примечание: при выполнении массажа может возникать легкий дискомфорт, связанный с напряжением в мышцах.
Растяжка: Лягте на валик, расположив его вдоль позвоночника, и согните ноги в коленях, раскиньте руки в стороны, расслабьтесь, расправляя мышцы спины, плеч и груди и поочередно наклоните голову вправо и влево, растягивая мышцы шеи. Поверните валик, расположив его перпендикулярно телу на уровне лопаток и заведите руки за голову. Расслабьтесь, почувствуйте, как вытягиваются мышцы
Идея! Идеальный подарок для всех, у кого есть проблемы с недостатком движенияво время дня, для людей с сидячей работой. Можно усилить эффект от такого впечатляющего презента, добавив к нему подборку вдохновляющей музыки.
Размеры: 14,5*45см, материалы - этилвинилацетат.
В подарочном издании-альбоме, в кожаном переплете - 150 самых известных работ нашего любимого классика советской фотографии Владимира Лагранжа, начиная
Элитная керамическая скульптура в виде импозантного английского бульдога в полный рост выполнена мастерами всемирно известной итальянской мастерской и о
Оригинальный керамический комплект: графинчик для вина и к нему 6 стаканчиков, украсит любой стол. Шамотная керамика. Стильная упаковка. Керамический гр
Роскошный вид на Собор Василия Блаженного, основный башни Кремля и заснеженную Красную площадь. Дополнительный блеск красоте придает инкрустация кристал
Роскошный позолоченный чайный набор ручной работы - это не просто красивая посуда, а целая философия и аксессуар, по которому определяют статус человека
Патриотичные символы - герб и российский триколор - величественную красоту которых выгодно подчеркивает и дополняет мерцание кристаллов Swarovski. Герб
